（一）2001年春，我到建德市大葱岩镇里叶村妹家探亲，顺便调查一下野生兰资源及其生态环境，有好的采几棵回家充实自家兰苑。村民告诉我，村里有个八旬老翁叫叶锡南，他家有一盆很好很香的兰花．每年一到兰花开放时，离他家百步远就可闻到幽幽清香味，青草眠时，要是闻到这香味，打瞌睡都会醒过来，抖擞起精神，有人出高价，他也不肯卖，叫我去看看。
具有积极乐观精神的人身心更健康，死于心血管疾病的几率更低，肺部功能也更健全。
首先要修理的，就是肌肉。