TUhjnbcbe - 2025/5/15 2:34:00
“养兵千日，用兵一时”，这句话用在运动场上同样合适。对于绍兴运动员们来说，他们需要持续地、高强度地训练，才能保持高水平竞技状态。忘我训练，紧抓暑期“黄金期”8月5日14点40分，走进绍兴市水上训练中心室内训练馆，室内温度35℃，百余名运动员正在呐喊声中做着各种各样的专项训练。绍兴市体育局副局长王炅告诉记者，现在天气热，运动员们的训练量一般都比较大，这对他们的体能和意志力都是不小的挑战。不少运动员们刚刚参加了在温州洞头举办的省青少年沙滩排球锦标赛，绍兴队斩获男子甲组、男子乙组2枚金牌，领先全省。其中一些选手又突破了一个新成绩，训练的劲头正足。下午15点8分，户外温度39℃，绍兴市体育中心田径场，绍兴市体校40余名小运动员正在准备下午的训练。三四圈的热身只是“开胃菜”，对于这些时常高强度训练的孩子们来说还算轻松。随后开始分组分项，标枪组、跳跃组、短跑组、投掷组等开启了2个多小时的专项专训。在相隔百米的绍兴市体校大本营，同时在训练的有举重队、跆拳道队、射击队等。在跆拳道队，记者看到，一名来自越城区的小运动员年仅9岁，上下午近5个小时的训练，这些小运动员适应很快，仅仅几天，就适应了这样高强度的训练节奏。家长和亲友团支持，喜见夏训出实效在绍兴市体校游泳训练馆门口，坐满了一排家长，“经常有人问我，打算让孩子练到什么时候。我的回答是：练到孩子自己不愿意练为止。”绍兴市体校游泳队实现走训制，家长每天要接送，训练也很累，但因为看到孩子的喜人变化，许多家长对孩子参加游泳队报以积极支持。据介绍，绍兴市体校游泳队的暑期集训分两期，第一期已经结束，第二期将持续至8月29日。“今年的集训任务训练重，时间较长，训练强度大，既有陆上训练，也有水下训练。”绍兴市游泳队领队单永刚坦言“扛”过夏训，成绩都会涨一涨。场上运动员的喘息声，摔倒在地板上的砰砰声，以及观训亲友团的加油声，在绍兴一中龙山校区，一首生动的“女排交响曲”正在谱写中。绍兴市排球队总教练俞觉敏每天都会准时出现在越城区这一排球基地，刚刚从香港取经归来的绍兴女排一刻也不放松。“8月8日宁波有一场大型比赛，现在绍兴队的名声越来越响，组委会特邀我们去打模拟赛。”俞觉敏说。三伏天里顶着高温积极备战的体育健儿们不胜枚举。据悉，今年我市共设暑期集训点32个（不包括各县市区组织的集训），涵盖了乒乓球、篮球、足球、羽毛球、武术、网球、柔道、射箭、自行车、击剑、攀岩等运动项目，名运动员，上百名教练员和管理人员参加集训。除常规集训项目外，射击、沙滩排球等分赴多地进行外训和比赛。关怀到位，做好集训保障5日下午，由绍兴市体育局局长吴海明带队，专门看望慰问高温下坚持集训的青少年运动员和教练员，对教练和运动员们冒酷暑、战高温坚持训练的精神表示肯定和赞扬，并详细询问运动员最近这段时间的训练情况和身体状况，再三叮嘱相关单位在夏季高温时段一定要落实好防暑降温措施，要求教练员要科学安排训练时间。“拼搏的汗水，不会苦涩，等你们凯旋时，这一切都是值得的。”绍兴市体育局局长吴海明再三叮嘱运动员和教练员一定要继续发挥绍兴的优势和强项，珍惜优质训练资源，争取利用暑期宝贵时间，努力学习先进的运动理念和文化知识，不断提高自身水平，为备战各项赛事打好基础。此外，他特别强调注重加强自身的文化成绩，期待绍兴运动队的学员今后能走的更高更远。（原标题《三伏天里的坚持！这名绍兴运动员够拼！》。原作者金国炳。编辑金汉青。）