中国初中篮球联赛CJBL决赛夜，当长沙市明德华兴中学夺得冠军，球迷们的双眼穿过直播镜头，意外发现冠军主帅竟是一位年纪轻轻的美女……
整理妆发，换上冠军T恤，极力拒绝还是被队员们合力抛向天空，几分钟前还一脸严肃的主帅，直到此时才显露出羞涩的一面。在这个荣耀的夜晚，年出生的于红俊成为了湖南男篮史上第二位拥有全国总冠军的主帅，而前一位是8年前率领明德华兴夺冠的毛地教练。
于红俊5岁那年，一部叫《女帅男兵》的电影上映，这是中国电影圈里为数不多的篮球题材电影，讲述了一位女教练带领一支职业球队最终夺得冠军的故事。22年后，于红俊和她的明德华兴将女帅男兵的故事又重演了一次。
电影里的女帅曾是中国女篮球员，于红俊虽没有进过国家队，但也是科班出身。
“篮球是我的骄傲。每次填写个人信息表时，看到特长爱好那一栏，总是会很自然地想起篮球，没有别的选项。篮球给我一种很释放、很自由的感觉，在篮球场上会让我觉得在飞翔。”于红俊对篮球爱得深沉，高中时就读于湖南名校雅礼中学。
于红俊入学雅礼时，刚好是大她两岁的学姐、日后中国女篮球员王雪朦的全盛期。雅礼在年拿到了第七届CSBA冠军，到了于红俊这一批球员扛大旗后，又在年再次拿到全国CSBA冠军。在她高中毕业的年，雅礼培养的邱思玥成为校史第一位中国女篮国手。
还未毕业，雅礼女篮已遭各大高校哄抢，而胜出的是刚刚成立高水平女篮两年的中南大学。包括于红俊在内的9名雅礼女篮球员通过了文化和专业测试，被中南招致麾下，在她入校前，中南女篮刚刚拿下了队史第一座CUBA西南赛区冠军。
彼时中南男篮的主教练是白江指导，而女篮主帅则是他从中国矿业大学带出来的弟子孙大虎。在“白家军”一贯的铁腕治军下，于红俊倒是很能适应，就连胳膊脱臼打上绷带，她还参加了米和各种项目测试，当真坚毅如铁。
大三那年，于红俊打出了生涯代表作。
身高CM的于红俊是打法偏内线的锋线，大一那年她只出战1场，大二开始成为球队主力，大三在年西南赛区决赛，面对四川师范大学，她拿下11分15个篮板，力保中南在3年后重夺西南王。她也凭借决赛发挥，拿下了生涯最重要的一座西南赛区MVP。
后一年，中南在西南赛区遭遇了华中科技大学的强力阻击，仅1分险胜夺冠，而于红俊再次挺身而出，拿下全队最高的19分9篮板5助攻，中南女篮完成西南赛区连冠。那年，中南最终一路打进全国四强，拿到队史最佳的全国季军。
遗憾的是，在于红俊最后的CUBA大五赛季，年西南赛区决赛，她被对手压制，仅仅2分7篮板，中南6分不敌华科，无缘西南三连冠。整个CUBA五年，于红俊拿下了场均9.9分6.1篮板1.4助攻1.1抢断。
离开CUBA后，于红俊也很忙碌，继续中南的研究生学业，和队友们一起到东莞大朗去打广东的联赛，当然，更重要的是，她在明德华兴开启了教练生涯。贴心体己的大姐姐和严肃板正的冠军教头，于红俊在短短几年时间里就将让两种角色的切换变得无比顺畅。
训练之余，她也会带着这群小队员们集体出去玩，真人CS、卡丁车等等，这或许是年轻教练的长处，不同于执教时间更长的老一辈教练，她们和队员更能玩到一起。当然，一旦进入赛场，开始比赛，于红俊在战术板上的手势非常丰富，语速很快，眼神里都是小队员们不敢触碰的杀气。
女帅男兵的故事在中国篮球史上并不多见，而那部电影就是改编自李昕指导的真人真事。
李昕来自辽宁本溪的一个篮球世家，球员时代拿过多次全国联赛冠军、全运会金牌，进入国家队更是屡立战功。年亚特兰大奥运会，她场均能够贡献8.6分3.6次助攻，中国女篮拿到奥运银牌。2年后的世锦赛，她在对阵古巴的最后时刻连拿6分，保住了女篮又一次世界亚军。
年，李昕和八一女篮拿到七运会金牌，但不久后，她摇身一变就成了北京奥神主教练，并率队在甲B联赛17战全胜，成功闯入CBA。98-99赛季，李昕由此成为了CBA首位女性主教练，当然，迄今为止这也是CBA历史唯一的女主帅。这一段在甲B的传奇也被改编为电影，蒋雯丽在片中饰演的女主帅原型正是李昕。
虽然李昕带奥神获得亚洲俱乐部杯赛冠军，而且拿到了赛会“亚洲最佳教练员”称号，但她的CBA执教生涯非常短暂，仅仅5场，CBA唯一女主帅便犹如彗星闪过，消失不见。接替她的麦克-麦基，曾在NBA湖人拿过总冠军，此前曾是奥神的外援。
此后很多年，她的战场变到了WCBA，今年，她被中国篮协聘请为U18国家青年女篮的主教练。在这中间，她也曾去到美国学习，年回国时被NBL鞍山西洋男篮聘为主教练，又一次上演了女帅男兵的传奇。
李昕虽是女儿身，但性格非常刚毅，行事做派雷厉风行，尤其在训练中以大基础量闻名。《女帅男兵》中曾有蒋雯丽亲自下场和球员比跑步的场景，李昕就坦言也曾有过类似的场景，后来在执教浙江女篮时，她还因此被球员们联合抵制过。
今年中国篮坛有名的女帅男兵也不止于红俊一人，上个月CUBA也有这样一支劲旅。
主将缺阵的浙江大学男篮在CUBA南区一路飞奔，过关斩将，用不可思议的团队作战和坚韧力量击败了大热的湖南工业大学、中国矿业大学，然后又将最强黑马重庆文理学院挡在决赛门外。浙大以分区亚军姿态打进全国八强，而其领军人刘博指导亦是当代花木兰。
CUBA篮球世界里可能对刘博指导带出这样的成绩不会感到太意外，毕竟在十几年前，提到刘博，提到她背后的天津财经大学女篮，那真是威名赫赫，无人不知。时间回到年CUBA女篮决赛，当时天津财大已经是七连冠，决赛两回合，她们第一场输了19分，按照赛制第二场至少要赢12分，才能进罚球决战。
那一战，刘博打满40分钟，轰下30分13篮板。终场前6.8秒，正是刘博在篮下接到队友传球，打进关键球，以13分优势成功将决胜拖进了罚球大战。最终，天津财大如愿完成大逆转，刘博和她的队友们成就了CUBA舞台上史无前例的八连冠。
6个赛季5次夺冠，刘博也获封“CUBA史上最优秀大前锋”。年后，她毕业离队，恩师*媛将她推荐到WCBA浙江女篮试训。刘博不但成功留队，在09-10赛季新秀年，面对之后的冠军沈部女篮，砍下26分6篮板，和苗立杰33分10助攻分庭抗礼，遗憾的是第三节连中4个三分反超比分，还是没能给球队带来胜利。
新秀年过后，刘博没有留在WCBA，而是退役开启了执教生涯。
她最初执教的是浙江金融职业学院，并在年执教初期就带领球队拿到了浙江省预赛专科组的第四名。以那里为起点，刘博的执教生涯开启，此后她治下的浙江大学女篮，成为了全CUBA一支有名的“学霸军”，学历高，甚至还没有特长生。
在浙大女篮的工作让刘博得到了学校的肯定，接手男篮后，CUBA赛场也出现了女帅男兵的范例。刘指导麾下的浙大男篮作风非常强硬，他们积极的防守，好似群狼捕食，而坐镇指挥的刘导却又运筹帷幄，谈笑自若。
教练有时候就像校园里的班主任，只不过这是校园中最具活力最具破坏力最难管教的班级，而在中国男篮这个大校园里，出现一个并不常见的女帅自然是一件稀奇的事。其实也大可不必惊讶，女帅的铁腕手段一点不差，在她们的身上总能看到天使和魔*的两面来回切换，令人大呼神奇。
貌比西施少娇柔，武较桂英胜三分，女帅男兵是一番传奇，令人倾倒的不是美貌，而是飒爽英姿。美女二字之前，她们更是教练，是一支球队的家长和灵*，她们的性格一定程度上也影响着球队的性格，球员的未来。
